— эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов в организме.

В организме выполняет следующие функции:
 — усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов;
 — является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е);
 — снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов и коэнзима Q10;
 — входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков;
 — стимулирует обменные процессы в организме;
 — защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра;
 — стимулирует репродуктивную функцию (входит в состав сперматозоидов);
 — стабилизирует работу нервной системы;
 — нормализует работу эндокринной системы;
 — уменьшает остроту воспалительных процессов;
 — благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос.
 
Читать далее